सिर की रूसी (dandruff )
dandruff या रूसी सिर की ऐसी समस्या है , जिससे अधिकतर व्यक्ति परेशान रहते हैं . इसे ठीक करने के लिए एक उपाय है ....
एक चम्मच सुहागे (टंकण भस्म , boric acid ) की खील (गर्म तवे पर सुहागा रखें तो फूल जाता है )+ एक चम्मच नारियल का तेल + दो तीन चम्मच खट्टी दही या छाछ + एक चम्मच नीम के पत्तों का रस ; इन सभी को अच्छे से मिलाकर बालों की जड़ में लगायें और अच्छी तरह से मालिश करें . थोड़े समय तक लगा रहने दें . बाद में रीठे , शिकाकाई से या किसी हर्बल शैम्पू से सिर को धो लें ....
ऐसा दो या तीन बार करने से ही सिर की dandruff बिलकुल खत्म हो जाती है . बालों में सप्ताह में कम से कम दो बार कोई शद्ध तेल अवश्य लगाना चाहिए.
सरसों के तेल में भृंगराज का रस और आंवले का रस मिलाकर, केवल तेल रह जाने तक, इसे मंदी आंच पर पकाएं . यह बन गया; आंवला भृंगराज केश तेल ! इसे लगाने से तो बाल भी मजबूत रहते हैं और आँखें भी अच्छी रहती हैं .
रात को बालों में तेल लगाकर , सवेरे बालों को धो लें . Chemicals वाले शैम्पू या तेल बालों व आँखों के लिए खतरनाक हो सकते हैं .
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