मीठे शहद के गुणकारी नुस्खे
कई बार हम साधारण सी बीमारी में भी घबरा जाते हैं लेकिन अगर हमें थोड़ा भी घरेलू नुस्खों के बारे में पता हो तो आसानी से तुरंत इलाज किया जा सकता है। ऐसे ही कुछ खास लाजवाब सरल-सहज नुस्खे, जिन्हें अपना कर आप भी पा सकते हैं निरोगी शरीर।
* १ चम्मच अदरक के रस में या अडूसे के काढ़े में १ चम्मच शहद मिलाकर देने से खांसी में आराम मिलता है।
* जिन बच्चों को शक्कर का सेवन मना किया है, उन्हें शक्कर के स्थान पर शहद दिया जा सकता है।
* उल्टी (वमन) के समय पोदीने के १ चम्मच रस के साथ शहद का प्रयोग लाभकारी रहता है।
* शुष्क त्वचा पर शहद, दूध की क्रीम व बेसन मिलाकर उबटन करें। इससे त्वचा की शुष्कता दूर होकर लावण्यता प्राप्त होगी।
* एक गिलास दूध में बिना शक्कर डाले १ चम्मच शहद घोलकर रात को पीने से दुबलापन दूर होकर शरीर सुडौल, पुष्ट व बलशाली बनता है।
* शहद नित्य सेवन निर्बल आमाशय व आंतों को बल प्रदान करता है।
* प्याज का रस और शहद समान मात्रा में मिलाकर चाटने से कफ निकल जाता है तथा आंतों में जमे विजातीय द्रव्यों को दूर कर कीड़े नष्ट करता है। इसे पानी में घोलकर एनीमा लेने से लाभ होता है।
* हृदय की धमनी के लिए शहद बड़ा शक्तिवर्द्धक है। सोते वक्त शहद व नींबू का रस मिलाकर एक ग्लास पानी पीने से कमजोर हृदय में शक्ति का संचार होता है।
* पेट के छोटे-मोटे घाव और शुरुआती स्थिति का अल्सर शहद को दूध या चाय के साथ लेने से ठीक हो सकता है।
* सूखी खाँसी में शहद व नींबू का रस समान मात्रा में सेवन करने पर लाभ होता है।
* शहद से मांसपेशियां बलवती होती हैं।
* अदरक का रस और शहद समान मात्रा में लेकर चाटने से श्वास कष्ट दूर होता है और हिचकियां बंद हो जाती हैं।
* संतरे के छिलकों का चूर्ण बनाकर दो चम्मच शहद उसमें फेंटकर उबटन तैयार कर त्वचा पर मलें। इससे त्वचा निखर जाती है और कांतिवान बनती है।
* कब्जियत में टमाटर या संतरे के रस में एक चम्मच शहद डालकर सेवन करें, लाभ होगा।
सूचना : मार्केट में उपलब्ध शहद का सेवन न करे। कोई कितना भी विज्ञापन करे और कहे के हमारा शहद असली है तो कृपया विश्वास ना करे। अपने आँखों के सामने निकला हुवा शहद ही इस्तेमाल करे।
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