उच्च रक्तचाप की दवाई

उच्च रक्तचाप की दवाई::-

नार्मल ब्लड प्रेस्सर 120/80 होना चाहिए |

१.दालचीनी
.दालचीनी को शहद के साथ लीजिये (आधा चम्मच शहद आधा चम्मच दालचीनी) गरम पानी के साथ, ये हाई BP के लिए बहुत अच्छी दवा है ।

२. मेथी दाना
मेथी दाना आधा चम्मच लीजिये एक ग्लास गरम पानी में और रात को भिगो दीजिये, रात भर पड़ा रहने दीजिये पानी में और सुबह उठ कर पानी को पि लीजिये और मेथी दाने को चबा के खा लीजिये । ये बहुत जल्दी आपकी हाई BP कम कर देगा, देड से दो महीने तक लेवे |

3.अर्जुन की छाल
अर्जुन की छाल को धुप में सुखा कर पत्थर में पिस के इसका पावडर बना लीजिये । आधा चम्मच पावडर, आधा ग्लास गरम पानी में मिलाकर उबाल ले, और खूब उबालने के बाद इसको चाय की तरह पि ले । ये हाई BP को ठीक करेगा, कोलेस्ट्रोल को ठीक करेगा, ट्राईग्लिसाराईड को ठीक करेगा, मोटापा कम करता है, हार्ट में अर्टेरिस में अगर कोई ब्लोकेज है तो वो ब्लोकेज को भी निकाल देता है ये अर्जुन की छाल ।

४.लौकी
एक कप लौकी का रस रोज पीना सबेरे खाली पेट नास्ता करने से एक घंटे पहले; और इस लौकी की रस में पांच धनिया पत्ता, पांच
पुदीना पत्ता, पांच तुलसी पत्ता मिलाके, तिन चार कलि मिर्च पिस के ये सब डाल के पीना .. ये बहुत अच्छा है आपके BP ठीक करेगा और ये ह्रदय को भी बहुत व्यवस्थित कर देता है, कोलेस्ट्रोल को ठीक रखेगा, डाईबेटिस में भी काम आता है ।

५.निम्बू
निम्बू की शिकंजी बना कर लेवे |

६.बेल पत्र
पांच बेल पत्र ले कर पत्थर में पिस कर उसकी चटनी बनाइये अब इस चटनी को एक ग्लास पानी में डाल कर खूब गरम कर लीजिये , इतना गरम करिए के पानी आधा हो जाये, फिर उसको ठंडा करके पि लीजिये । ये सबसे जल्दी उच्च रक्तचाप को ठीक करता है और ये बेलपत्र आपके सुगर को भी सामान्य कर देगा । जिनको उच्च रक्तचाप और सुगर दोनों है उनके लिए बेल पत्र सबसे अच्छी दवा है ।
( नोट करे की गाय गर्भावस्था में ना हो .उसका मूत्र न लेवे )

७. अनार
रोज अनार का रस पियो नमक डालकर इससे बहुत जल्दी लो BP ठीक हो जाती है , गन्ने का रस पीये नमक डालकर ये भी लो BP ठीक कर
देता है, संतरे का रस नमक डाल के पियो ये भी लो BP ठीक कर देता है , अनन्नास का रस पीये नमक डाल कर ये भी लो BP ठीक कर देता है ।

Low BP
८. मिसरी और मखन
Low BP के लिए और एक बढ़िया दवा है मिसरी और मखन मिलाके खाओ - ये लो BP की सबसे अच्छी दवा है ।

९. दूध में घी
दूध में घी मिलाके पियो, एक ग्लास देशी गाय का दूध और एक चम्मच देशी गाय की घी मिलाके रातको पिने से लो BP बहुत
अछे से ठीक होगा ।

१०. नमक
Low लो BP की और सबसे सस्ता भी वो है नमक का पानी पियो दिन में दो तिन बार, जो गरीब लोग है ये उनके लिए सबसे अच्छा है ।

११. .लहसुन , अदरक और लाल मिर्च
लहसुन , अदरक और लाल मिर्च ज्यादा सेवन करे