बालों को काला, घना,लंबा करने तथा स्वस्थ रखने के तरीके

बालों को काला, घना,लंबा करने तथा स्वस्थ रखने के तरीके….…

• बालों को धोकर सुखा लें ,फिर प्याज का रस व एक चौथाई मात्रा में अदरक का रस गर्म नारियल तेल के साथ, आंवला पावडर, शिकाकाई पावडर, मेहंदी, बालों मेंलगा दें। दो घंटे बाद बालों को धो लें, लाभ होगा। इसके अलावा नारियल तेल, बादाम तेल, जैतुन तैल, तिल का तेल नीम की सूखी पत्ती, आंवला,खसखस, शिकाकाई मिलाकर तेल उबाल लें. इस तेल को छानकर रख लें और इसे सर पर रोज लगाऐ, इससे पुरानी रूसी भी खत्महो जाती है और बाल भी काले लंबे घने हो जाते हैं. बाल झड़ने बंद हो जाते हैं।

• प्याज पीसकर बालों पर लेप करें, बाल बढने लगेंगे।

• सिर धोने से पहले सरसों के तेल में एक नींबू का रस मिलाकर सर पर मसाज करें फिर बालों को रीठा शिकाकाई से धोयें इससे रूसी दूर हो जाती है तथा बालों की जड़ेंभी मजबूत होती है।

• रूसी दूर करने के लिये एक कप सिरका पानी मिलाकर लगाया जा सकता है. -सप्ताह में एक बार बालों को दही, छाछ, नींबू के रस या आंवले के पावडर से धोना चाहिये रोंयेदार तौलिया में लपेट कर सुखाना चाहिये झटकना नहीं चाहिये.

• तेज धूप में न सुखायें. बाल अच्छी तरह सूखने के बाद कोई भी शुद्ध तेल लगाना चाहिये. हो सके तो नारियल का तेल ही लगायें.

• दही से बाल को धोने से बाल मुलायम, चमकीले, लम्बें होते हैं। मस्तिष्क को भी बल मिलता है।

• नीम व बेर के पत्तों को पानी में उबाल कर उससे सर धोने से बाल झड़ना बंद हो जाते है.

• सप्ताह में एक बार जैतून तेल की मालिश करनी चाहिये तथा बाल को भाप भी देना चाहिये. गरम तौलिये से बाल को कुछ देर लपेट कर रखें.

• शैंपू में प्रायः कैमिकल्स होते है। अतः इसे नियमित प्रयोग करने से बालों को नुकसान होता है। बार-बार सिर में लगाने वाला, तेल बदलते नहीं रहना चाहिये।

• सरसों, नारियल, आंवला तेल बालों के लिये फायदेमंद होता है। खुशबुदार तेल से बचना चाहिये। इससे असमय ही बाल सफेद होने की समस्या देखने में आती है।

• दही में चुटकी भर काली मिर्च मिलाकर बाल धोने से बाल काले होते हैं।

• आम के कोमल पत्ते और नर्म टहनियों का हरा-हिस्सा पीसकर बालों में लगाने से कुछ ही हफ्तों में बालों का झड़ना पकना रूक जाता है।

• मेथी के पत्ती को पीसकर बालों पर लगाने से और साथ ही मैथी के बीज का चूर्ण आधा-आधा चम्मच रोज दो बार खाने से बाल झड़ने व पकने बंद हो जाते हैं.

• खानपान में हरी सब्जी, फल खायें, 1 दिन में 10-12 गिलास पानी पियें। आंवला पानी में भिगोये उस पानी को पिये बाल चमकदार होंगे। घने होंगे बालों की ग्रोथ के लिये प्रोटीन थोडी अधिक मात्रा में सेवन करें

• जो लोग बालों को डाई करते हैं। उन्हें हमेशा सूखे बालों की शिकायत रहती है। ऐसे में दूध में केला मथकर बालों को लगायें या पपीते को मथकर, इससेबालों का रूखापन दूर होता है। यदि दो मुंहे बाल हों या ज्यादा टूटते हों तो प्रोटीन युक्त भोजन लेना यदि किसी कारणवश बाल ज्यादा धोना पड़े तो शैंपू में दूध या दही मिलाकर धोना चाहिये,ऊपर बर्फीला पानी तथा बियर बराबर मात्रा में मिलाकर फिर से धोये. इससे केश सेटिंग दो-तीन दिन तक खराब नहीं होगी। ठंड के दिनों में बर्फीला पानी इस्तेमाल नहीं कर सकते तो नींबू का रस बालों में तेल की तरह लगाकर फिर कंघी करें.

• बालों को लम्बा व मजबूत करने के लिये लौकी का रस निकालकर जैतून या तिल का तेल में मिलाकर धूप में 1 घंटा रखें, उपरांत सर की मालिश करें।

• ज्यादा मीठा या, मैदे युक्त भोजन बालों को खराब करता है। सेहतमंद बालों को प्रतिवर्ष छः इंच उगना चाहिए।

• जैलेटिन यानी जैली बालों की सेहत के लिये अच्छी है। विटामिन युक्त खाना जैसे दालें,आम पपीता, खायें

• बालों का झड़ना, पतला होना, रूसी, दो मुहें बाल हों तो एक नींबू के रस में दो-चार, सूखे आंवले का चूर्ण एक चम्मच रोगन बादाम अच्छी तरह बालों की जड़ों में लगाये, एक घण्टे के बाद मेहंदी का लेप पूरे बालों में लगाये दो घंटे बाद धो लें। हफ्ते में दो बार करें रूसी जायेगी। बालों में चमक आयेगी।

• धतुरे की पत्तियों का रस बालों में लगाये जुऐं मर जाती है।

• धतुरे के रस में कपूर मिलाकर किसी वस्त्र पर लेप कर दें। अब उस कपड़े को सर पर बांध कर सो जायें, प्रातः सर को धोने से, लीक जुऐं भरी हुई निकल जायेगी।

• फलों का प्रयोग हेयर पैक के रूप में किया जाता है।

• चमेली के फूलों को नारियल तेल में उबालकर लगाने से बाल काले एवं घने होते हैं।

• गुड़हल के फूल व पत्ती पीसकर बालों में लगाने से बाल काले, बड़े होते हैं।

• यदिआपके बाल पतले हैं और आप चाहते हैं कि आपके बाल हल्के और फूले रहें तो आप दही में नींबू का रस मिलाकर मिश्रण को अच्छी तरह बालों में लगा लें। अब इसे धूप में सुखायें, सूखने पर धो लें। बाल फूले व हल्के रहेंगे।

• आप जहां रह रही हैं यदि वहां का पानी खारा है तो बाल को शैंपू करने के बाद चायकी पत्ती के पानी से या लाल सिरके से बालों को धोयें।

• यदि आप चाहते हैं कि आपके बाल चमकदार लगे तो जो भी शैंपू आप इस्तेमाल कर रही हैं उसमें दही मिलाकर बालों को खूब रगड़ें और बालों में दस मिनट तक लगा रहने दें। अब धोयें बाल खूब चमकदार,स्वस्थ लगेंगे।

• यदि आपने बाल सेट करवाये हैं और दो, तीन दिन इसे खराब नहीं करना चाहतीं हैं तो बिना तकिया के सोयें।

• -बालों को स्वस्थ्य रखने के लिये विटामिन बी युक्त खाना जैसे- दालें, आम, पपीता खायें।

• केश का झड़ना- आम के कोमल पत्ते और नाजुक टहनियों को पानी के साथ पीसकर बालों में लेप करें। आधे घंटे बाद धो लें। ऐसा हफ्ते में दो बार करें अवश्य बालों का झड़ना बंद हो जायेगा।