खांसी, नाक में एलर्जी के घरेलू उपाय!
– जुकाम के लिये 2 चम्मच अजवायन को तवे पर हल्का भूने और फिर उसे एक रूमाल या कपड़े में बांध ले और पोटली बना ले। उस पोटली को नाक से सूंघे और सो जाएं।
– अगर दही खाते हैं तो उसे बंद कर दें और रात को सोते समय दूध न पियें।
– हींग, त्रिफला, मुलहठी और मिश्री को नींबू के रस में मिलाकर लेने से खांसी में मदद मिलती है। – पीपली, काली मिर्च, सौंठ और मुलहठी का चूर्ण बनाकर चौथाई चम्मच शहद के साथ लेना अच्छा रहता है।
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