एक्यूप्रेशर चिकित्सा :सांस की बदबू

एक्यूप्रेशर चिकित्सा :
सांस की बदबू से परेशान हैं, तो इसे आजमायें

शरीर के कुछ अंग एक्यूप्रेशर प्वाइंट की तरह हैं जिन पर दबाव बनाकर आप सांसों की दुर्गंध दूर कर सकते हैं। इन अंगों पर प्रेशर करने के बाद ढेर सारा गुनगुना पानी पिएं।

1- कलाईयों के प्वाईंट पर प्रेशर
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हथेली और हाथ के जोड़ के मध्य में प्वाइंट पर 20 सेकेंड तक दबाव बनाएं। पहले धीरे-धीरे और फिर तेज दबाव बनाएं और छोड़ दें। 2 मिनट तक
बारी-बारी दोनों कलाईयों पर इस प्रक्रिया को दोहराएं।

2- रीढ़ की हड्डी के प्वाईंट पर प्रेशर
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रीढ़ के प्वाइंट्स को देखें । गर्दन से ठीक एक बित्ता नीचे हड्डी पर दो प्वाइंट हैं (चित्र देखें) उन पर करीब 20 सेकेंड तक दबाव बनाएं।
इसके बाद, थोड़ा नीचे ऐसे ही दो प्वाइंट्स और टटोलें जो आपकी कमर से एक बित्ता ऊपर हों। इन पर भी 20 सेकेंड तक तेज दबाव बनाएं और फिर
छोड़ दें। दोनों जगह के प्वाईंटस पर 1-1 मिनट प्रेशर लें |